الصفحة الرئيسية / طب وصحة / تعرف على «الكبسولة السحرية» ضد الشيخوخة
تعرف على «الكبسولة السحرية» ضد الشيخوخة
الأحد, 14 سبتمبر, 2014 01:52:00 صباحاً

النشرة البريدية:
لا تدع الأخبار تفوتك، أحصل على آخر الأخبار على بريدك:
تعرف على «الكبسولة السحرية» ضد الشيخوخة
أَضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

*يمن برس - العربية نت
يبدو أن المشي لمدة ثلاثين دقيقة يومياً بمثابة دواء سحري لمكافحة الأمراض والبقاء بحالة صحية وجسدية جيدة.
 
فقد كشفت نتائج جديدة بحسب ما أشارت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن المشي لمدة نصف ساعة يومياً، يكافح الشيخوخة ويقي من الإصابة بمرض السمنة والسكر ومرض السرطان والعديد من الأمراض الخطيرة المختلفة.
 
ولا يكمن العلاج السحري في "كبسولة مبتكرة" كما يدور في مخيلة البعض، ولكنه يتلخص في ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية الخفيفة، التي أثبتت الأبحاث الطبية الحديثة فاعليتها في علاج العديد من الأمراض.
 
وفي هذا السياق، أكد الدكتور جميس براون المشرف على الأبحاث أن المشي لمدة نصف ساعة يومياً بشكل منتظم يعادل تأثير تناول "كبسولة سحرية" لمحاربة الشيخوخة، والحد نظرياً من مخاطر حدوث الوفاة المبكرة.
 
هذا ويعزز المشي القدرة على التفكير بعقلانية ويقلل خطر الإصابة بمرض الزهايمر، ويحد من آلام المفاصل الملتهبة بنسبة 50%، كما يعزز نشاط وطاقة الجسم ويحد من الشعور بالتعب والإرهاق.

*  زينب خرفاتي



للمزيد من التفاصيل والاخبار تابعوا صفحتنا على الفيس بوك






شارك الخبر أصدقاءك:

لندك ان جوجل بلس أضافة للمفضلة طباعة الخبر
2407
لا تدع الأخبار تفوتك، أحصل على آخر الأخبار على بريدك:

تعليقات حول الخبر
  • الغرض من خدمة التعليقات هي إيضاح وجهات النظر المختلفة فنرجو إلتزام الموضوعية والجدية في التعليق
  • "التعليقات تمثل أصحابها" ، فالرجاء عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.


 
 
حمل تطبيقاتنا على جهازك أو هاتف الذكي وتابع معنا آخر الأخبار والمستجدات
 
 
 
كاريكاتيرات
 
 
فيديو
 



 

[ الكتابات والآراء تعبر عن رأي أصحابها ولا تمثل في أي حال من الأحوال عن رأي إدارة يمن برس ]  -  جميع الحقوق محفوظة لـ يمن برس 2006 - 2018 ©