الصفحة الرئيسية / محليات / خلطة الشاي المثالية للتخلص من الإنتفاخ بعد الإفطار
خلطة الشاي المثالية للتخلص من الإنتفاخ بعد الإفطار
الأحد, 12 يونيو, 2016 11:10:00 صباحاً

النشرة البريدية:
لا تدع الأخبار تفوتك، أحصل على آخر الأخبار على بريدك:
خلطة الشاي المثالية للتخلص من الإنتفاخ بعد الإفطار
أَضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

*يمن برس - متابعات
الإفطار هو الوقت الذي تتجمّع فيه العائلة حول الطاولة لتناول أشهى المأكولات بعد الصوم خلال ساعات النهار. ولأن رائحة الطعام الشهية تجذبنا لتجربة كل الأطعمة الشهية والدسمة التي أمامنا، نبدأ بتناول كل الأنواع وبسرعة لنشعر بالندم لاحقاً بسبب الشعور بالتخمة أو الإنتفاخ.

هذا الشعور الذي بسببه نمضي بقية أمسيتنا ونحن نشعر بالوجع في البطن، أصبح بإمكانكِ معالجته مع هذا الشاي الذي يعالج الغازات في المعدة.

كل ما تحتاجينه لتحضير هذا الشاي هو القليل من أوراق النعناع الطازجة، مع ملعقة صغيرة من بزور نبات الشمر وملعقة كبيرة من البابونج. ضعي هذه المكونات في وعاء الشاي وقومي بغليها بنصف ليتر من الماء لمدة 10 دقائق على نار متوسطة.

عند الإنتهاء من تحضير الشاي، ضعيه جانباً لـخمس دقائق كي يهدأ، ومن ثم قومي بتصفيته وشربه لتشعري بالتحسن. فالنعناع يساعد في تنشيط عملية الهضم والبابونج يسكّن أوجاع المعدة ويساعد على حرق الدهون.

أمّا الشمّر فيمنع تخزين الجسم للدهون التي تناولتها ويحرقها قبل تكدّسها في الجسم.
 


للمزيد من التفاصيل والاخبار تابعوا صفحتنا على الفيس بوك






شارك الخبر أصدقاءك:

لندك ان جوجل بلس أضافة للمفضلة طباعة الخبر
4134
لا تدع الأخبار تفوتك، أحصل على آخر الأخبار على بريدك:

تعليقات حول الخبر
  • الغرض من خدمة التعليقات هي إيضاح وجهات النظر المختلفة فنرجو إلتزام الموضوعية والجدية في التعليق
  • "التعليقات تمثل أصحابها" ، فالرجاء عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.


 
 
حمل تطبيقاتنا على جهازك أو هاتف الذكي وتابع معنا آخر الأخبار والمستجدات
 
 
 
كاريكاتيرات
 
 
فيديو
 



 

[ الكتابات والآراء تعبر عن رأي أصحابها ولا تمثل في أي حال من الأحوال عن رأي إدارة يمن برس ]  -  جميع الحقوق محفوظة لـ يمن برس 2006 - 2018 ©