الصفحة الرئيسية / علوم وتكنولوجيا / هذه الأطعمة تمنع ظهور الشيب
هذه الأطعمة تمنع ظهور الشيب
الجمعة, 12 أغسطس, 2016 06:20:00 مساءً

النشرة البريدية:
لا تدع الأخبار تفوتك، أحصل على آخر الأخبار على بريدك:
هذه الأطعمة تمنع ظهور الشيب
أَضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

*يمن برس - متابعات
يشكّل ظهور الشيب عند المرأة هاجسا وخاصة مع تقدمها في العمر، لذلك تارة تقوم بصبغ شعرها وتارة أخرى تتناول الأدوية التي من الممكن أن تمنع ظهور الشيب أو تؤخره، لكن هناك أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن تساعد على منع ظهوره ضمن نظام غذائي معين.

1 – البروكولي: لديه قدرة على منع الشيب من الظهور، كونه مصدراً غنياً للفيتامينات B و B6، B12 وحمض الفوليك، وهو يعمل أيضاً على المساعدة في نمو الشعر وتقوية فروة الرأس.

2 – الجوز: فهو غني بالنحاس وينتج مادة الميلانين التي تحافظ على لون الشعر الأصلي.

3 – الأطعمة البحريّة: كل طعام غني بالزنك مثالي لحماية الشعر من الشيب مثل المحار والسوشي، التي تعد أيضاً غنية بالأوميغا 3 التي تعمل على تقوية خصلات الشعر وتمنع تقصّفه.

4 – الدجاج: فهو غني بالفيتامين B12 الذي يحافظ على لون الشعر الأصلي، ويحميه بدرجة عالية من وصول الخصلات البيضاء إليه.
 


للمزيد من التفاصيل والاخبار تابعوا صفحتنا على الفيس بوك






شارك الخبر أصدقاءك:

لندك ان جوجل بلس أضافة للمفضلة طباعة الخبر
6087
لا تدع الأخبار تفوتك، أحصل على آخر الأخبار على بريدك:

تعليقات حول الخبر
  • الغرض من خدمة التعليقات هي إيضاح وجهات النظر المختلفة فنرجو إلتزام الموضوعية والجدية في التعليق
  • "التعليقات تمثل أصحابها" ، فالرجاء عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.


 
 
حمل تطبيقاتنا على جهازك أو هاتف الذكي وتابع معنا آخر الأخبار والمستجدات
 
 
 
كاريكاتيرات
 
 
فيديو
 



 

[ الكتابات والآراء تعبر عن رأي أصحابها ولا تمثل في أي حال من الأحوال عن رأي إدارة يمن برس ]  -  جميع الحقوق محفوظة لـ يمن برس 2006 - 2018 ©