الصفحة الرئيسية / علوم وتكنولوجيا / هل سمعت بـ«الحبوب الخارقة» .. تساعد في علاج 6 من أصعب الأمراض
هل سمعت بـ«الحبوب الخارقة» .. تساعد في علاج 6 من أصعب الأمراض
السبت, 03 سبتمبر, 2016 05:30:00 مساءً

النشرة البريدية:
لا تدع الأخبار تفوتك، أحصل على آخر الأخبار على بريدك:
هل سمعت بـ«الحبوب الخارقة» .. تساعد في علاج 6 من أصعب الأمراض
أَضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

*يمن برس - متابعات
تعتبر حبوب «الكينوا» من أكثر أنواع الحبوب التي تفيد الجسم وتمده بالمواد اللازمة التي يحتاجها مثل الألياف والحديد والفوسفور والماغنيسيوم، كما أنها مليئة بنسبة عالية جداً من البروتين، وصالحة ليتناولها أي شخص، فتناسب من يعانون من حساسية اللاكتوز في حليب البقر ومن لديهم حساسية الغلوتين لأنها خالية منه تماماً.

وسميت «الكينوا» بالعديد من الأسماء بعد نشأتها الأصلية في أمريكا الجنوبية، وكلها سميت لفوائدها المتعددة الصحية للجسم، فسميت بـ”أم الحبوب” و”حبوب المستقبل الخارقة” نظرا لاعتبار أنها ستكون من الأكلات الأساسية في حياة كل فرد لينعم بالفوائد الصحية التي ستعود عليه بسبب أكلها وإدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي.

أهم فوائد الكينوا للجسم:

1- منع انتشار الخلايا السرطانية: مضادات الأكسدة خاصة الحمض الأميني “لايسين” متواجدين بكثافة شديدة في الكينوا، لذا فهي تمنع انتشار الخلايا السرطانية بالجسم.

2- تشعرك بالشبع سريعا: وفقاً لما ذكره موقع روتانا فإن الكينوا غنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية في نفس الوقت، لذا تساعدك على الشعور بالشبع سريعاً دون اكتساب المزيد من السعرات الحرارية.

3- فقدان الوزن: يمكن تناول الكينوا المليئة بالألياف التي تساهم في الإحساس بالشبع، ومنخفضة السعرات الحرارية فتقلل من تناول الوجبات الدسمة. 

4- علاج الصداع النصفي: تحتوي الكينوا على نسبة كبيرة من الماغنيسيوم وفيتامين B، فتعمل على تحفيز توليد الطاقة في الخلايا، وبالتالي منع حدوث الصداع العادي أو النصفي.

5- مفيدة لوظائف الكلى والكبد: تعمل الكينوا على إدرار البول وتخليص الكلى من الحصوات، كذلك تمنع تكون الحصوات بالمرارة وتساعد على تنشيط وظائف الكبد وتخليصه من سمومه وتقليل فرص الإصابة بتليف الكبد.

6- الوقاية من الإمساك ومشاكله: تعالج الكينوا إلتهاب الأمعاء وتخلص الجسم من فضلاته وتسهل عملية الهضم لأنها غنية بالألياف وبالتالي تمنع حدوث الإمساك.
 


للمزيد من التفاصيل والاخبار تابعوا صفحتنا على الفيس بوك






شارك الخبر أصدقاءك:

لندك ان جوجل بلس أضافة للمفضلة طباعة الخبر
5536
لا تدع الأخبار تفوتك، أحصل على آخر الأخبار على بريدك:

تعليقات حول الخبر
  • الغرض من خدمة التعليقات هي إيضاح وجهات النظر المختلفة فنرجو إلتزام الموضوعية والجدية في التعليق
  • "التعليقات تمثل أصحابها" ، فالرجاء عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.


 
 
حمل تطبيقاتنا على جهازك أو هاتف الذكي وتابع معنا آخر الأخبار والمستجدات
 
 
 
كاريكاتيرات
 
 
فيديو
 



 

[ الكتابات والآراء تعبر عن رأي أصحابها ولا تمثل في أي حال من الأحوال عن رأي إدارة يمن برس ]  -  جميع الحقوق محفوظة لـ يمن برس 2006 - 2018 ©